ЗА**ала игра!

[Гиртан]

Чё за спорт на турники ходить? Никаккой методики ни тренеров, вы тупо насилуете организм бестолку. Ни выносливость ни координация не тренеруется тупо рельеф который у мужиков за 2 года пропадает. Лучше бы сходить в трен. зал или занимались лпаванием, бегом или чем то в этом роде.
П.С. сам кандидат в мастера по плаванию

[Vagon23]

ей ты тот хер с голубыми букавками, не расстраивайся, ведь http://www.youtube.com/watch?v=2-iER4JwhLQ

[0nL1ne]

Сообщение от Гиртан

Чё за спорт на турники ходить? Никаккой методики ни тренеров, вы тупо насилуете организм бестолку. Ни выносливость ни координация не тренеруется тупо рельеф который у мужиков за 2 года пропадает. Лучше бы сходить в трен. зал или занимались лпаванием, бегом или чем то в этом роде.
П.С. сам кандидат в мастера по плаванию

Как раз таки всё наоборот, чувак. В трен зал ты походишь да накачаешься, но потом у тебя всё сдуется, а если на турниках и брусьях ты будешь качаться у тебя не сдуется ничего потому что ты свой вес поднимаешься.

[Vagon23]

Сообщение от 0nL1ne

Как раз таки всё наоборот, чувак. В трен зал ты походишь да накачаешься, но потом у тебя всё сдуется, а если на турниках и брусьях ты будешь качаться у тебя не сдуется ничего потому что ты свой вес поднимаешься.

Ты совсем поехавший ? От турников ты накачаешь лишь силу, но никак не мышечную массу, если только делать подтягивания с утяжелителями, но это уже извращение, а от качалки при правильном питании/нормальной проге/сушке за пол года будешь здоровым, а за год качком, но тут многое зависит от твоей генетики.

Ах, да, качаясь на натуральных продуктах после долгих незанятий тело может покрыться легким жирком, но это лечится бегом и упражнениями на выносливость. Качаясь на химии, да, после месяца незанятий тело сдуется и вернется в свое прежнее положенее + проблемы с почками, возможно даже с потенцией.

пс. С каждым разом все более убеждаюсь какие тут глупые сидят пользователи :)

[Гиртан]

Сообщение от 0nL1ne

Как раз таки всё наоборот, чувак. В трен зал ты походишь да накачаешься, но потом у тебя всё сдуется, а если на турниках и брусьях ты будешь качаться у тебя не сдуется ничего потому что ты свой вес поднимаешься.

Когда ходишь на турники у тебя тупо КАЧАЮТСЯ руки, спина ну может быть и пресс, но в мыщцах нету той выносливости, крепкости, у тела нет гибкости и координации, ни статика ничего другого, кроме как силы на 1 "толчок" силы нету.
Думаешь почему все спортсмены не имеют огромных банок? Да даже тяжёло атлеты их не имеют. Потому что у качков гора мыщц, которая ничего не умеет делать. И никого ты не увидишь на мировом/европейском уровне с такой горой мыщц.
Даже сравни себя со спортивными гимнастами они куда больше тебя подтянутся и сделат большее количество "выходов силы".